酸梅汤的功效有4个，不妨了解

酸梅汤是夏日的宠儿，无论是在家里的冰箱还是外面的餐馆，都有酸梅汤的身影。在燥热之中来一杯冰凉爽口，又酸又甜的酸梅汤，无疑是夏天最幸福的事情了。

酸梅汤之所以这么受大众的欢迎，除了口感好，能生津止渴和解暑热之外，还与其他的碳酸饮料不同。酸梅汤的作用的功效多着呢！一起来看看吧！

酸梅汤的作用和功效

1.酸梅汤中的酸性物质，能够帮助唾液腺与胃液腺体的大量分泌，缓解热病口渴、喉咙干、多痰等症状，特别适合夏日饮用。

2.酸梅汤富含柠檬酸、苹果酸，能够刺激舌头，分泌唾液，开胃健脾，增加食欲，对于厌食症患者有一定的疗效。

3.酸梅汤中的枸橼酸，是血管中有害物质的克星。祛除血管中的有害物质之后，经常性疲劳的症状会有所缓解，人也会变得精神很多。熬夜工作或觉精神疲惫喝杯酸梅汤起提神作用让肌肉血管组织恢复力。

4.酸梅汤可以促进人体内酸碱平衡。酸梅中的维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

抗疲劳、促进消化、清热解暑、维持人体酸碱平衡……酸梅汤对人体的好处真是说不完、道不尽，怪不得不少人对酸梅汤爱不释口。不过，饮用酸梅汤也是有一些禁忌的。比如说不能空腹饮用，脾胃虚寒和脾胃功能不全的人要少饮用等。